반응형 혈당스파이크 #고혈당쇼크 #숨은당뇨 #식곤증원인 #거꾸로식사법 #식후10분걷기 #인슐린저항성 #혈관건강1 [혈당관리] 고(故) 김수미도 당했던 고혈당 쇼크, 내 혈관 속 소리 없는 저격수 🚨 식후 졸음의 경고, 소리 없는 저격수 ‘혈당 스파이크’의 진실점심을 먹고 나면 유독 참을 수 없을 정도로 잠이 쏟아지거나, 분명 든든하게 밥을 먹었는데도 한두 시간 만에 다시 단것이 당기는 경험을 해보신 적이 있으실 겁니다. 많은 분이 이를 단순한 '피로'나 '식곤증'으로 넘기곤 하지만, 이는 사실 우리 몸이 보내는 강력한 경고 신호일 수 있습니다. 최근 대중의 큰 사랑을 받던 고(故) 김수미 배우의 갑작스러운 비보 원인이 '고혈당 쇼크'로 밝혀지면서, 평소 공복 혈당이 정상이더라도 식후에 혈당이 널을 뛰는 '혈당 스파이크'에 대한 경각심이 높아지고 있습니다. 병원 검진에서도 쉽게 잡아내지 못해 '숨은 당뇨'라고도 불리는 이 현상은 혈관을 야금야금 갉아먹는 소리 없는 저격수와 같습니다. 나도 모르게.. 2026. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
